グルタミン:特定の免疫細胞を含む細胞を急速に分裂させる細胞は、エネルギー源としてグルタミンを利用しています。. 「このラベルは、私たちがそれを必要としないと信じるように何人かの人々を誤解させるかもしれません. しかし、本質的に、「必須ではない」とは、体がこのアミノ酸を合成できるということだけを意味します。. 「実際には、グルタミンは非常に重要です。私たちが食事の供給源に完全に頼る必要がないことは幸運です。. 具体的には、グルタミンは、腸内層の細胞や特定の免疫細胞(胸腺細胞、リンパ球、マクロファージ)など、急速に分裂するすべての細胞によるエネルギー源やヌクレオチド合成に利用されています。. 毛包、胎児、そして残念なことに多くの種類の腫瘍もまたエネルギー生産とDNAおよびRNA合成のためにグルタミンに大きく依存します. さらに、グルタミンは窒素供与体および炭素供与体として働き、したがって重要な筋肉形成アミノ酸である。それはまた練習の後で筋肉グリコーゲンを補充するのを助けます. 事実、グルタミン酸からグルタミンの合成は、アンモニアを解毒するための重要な経路です。. アンモニアは神経細胞の酸化的代謝を妨げ、その結果我々の「エネルギー分子」であるATPの産生を減少させるため、過剰なアンモニアは神経変性疾患の発症に重要な要素です。. 脳内では、グルタミンは興奮性および抑制性神経伝達物質(グルタメートおよびガンマ - アミノ酪酸、一般的にGABAとして知られている)の産生のための基質である. 脳が十分なブドウ糖を摂取していない場合、それはエネルギーのためにグルタミン代謝を増加させることによって補います - それゆえ「ブレインフード」としてのグルタミンの一般的な認識とピックアップとしてのその使用. グルタミン使用者はしばしばより多くのエネルギー、より少ない疲労およびよりよい気分を報告します.
ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 水素結合血液のpHが酸性すぎると、より多くのグルタミンが腎臓に向けられ、そこで特定の種類のグルタミンが重炭酸イオンを放出してアシドーシスを矯正します。. pHがアルカリ性すぎると、より多くのグルタミンが肝臓に送られ、そこで異なる種類の代謝が水素イオンを放出してアルカローシスを矯正します. ナトリウム輸送に依存しているため、グルタミンは細胞内の水分量、およびさまざまな組織の浸透圧(浸透圧調節)を制御するアミノ酸の1つです。. それは血糖が低いとき容易にブドウ糖に変えられるので、低血糖症を防ぐのを助けます. さらに、グルタミンは特定の保護酵素を支配するものを含む特定の遺伝子の発現を調節し、DNAおよびRNAの生合成の調節を助けます。. したがって、グルタミンが私たちの健康にとって重要であると言うことは控えめな表現です. その多面的な機能を考慮すると、グルタミンが血清、筋肉および脳脊髄液中の最も豊富な遊離アミノ酸であることは驚くことではありません。. それでも、激しい運動、感染症、手術、火傷または他の急性の外傷などの重いストレスは、結果として生じる免疫機能障害、腸の問題および筋肉の消耗を伴うグルタミンの枯渇につながります. その結果、グルタミンは「条件付き必須アミノ酸」として分類されるべきであると提案されてきた。. 「非常に重度のストレスの間、グルタミンの補給(病院環境では、20〜40gの高用量が使用される可能性があります)は、生死にかかわることがあります。. 肝臓と腸のための利点グルタミンを使用する人々は、腸の内層の健康を実質的に保証します。. 彼らは、「漏出性腸症候群」とアレルギー、病原体の「漏出」、そして考えられる関節炎を含むそのすべての厄介な結果について心配する必要はありません。. 実際、それが最初に発見されたとき、グルタミンは「腸管透過性因子」と呼ばれていました.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 例腸のためのグルタミンの重要性は非常に大きいです - グルタミンは腸の内層の細胞のための主なエネルギー源です. 食事中の大部分のグルタミン(そしてまた大部分の食事のグルタミン酸塩とアスパラギン酸塩)は、腸の燃料として働き、またグルタチオン、一酸化窒素、ポリアミン、ヌクレオチドおよびアミノ酸のアラニン、シトルリンとプロリンを生産するために腸によって代謝されます。体の他の部分で利用可能. グルタミンはまた、腸内層の構造的完全性を維持し、その迅速な代謝回転をサポートします。. イブプロフェンやインドメタシンなどのNSAID(非ステロイド系抗炎症剤)を使用している人は、補助的なグルタミンの特別な必要性があるかもしれません. 幸いなことに、十分なグルタミンはNSAIDによって引き起こされた損傷を元に戻すことができ、健康なレベルで透過性を維持します. NSAIDを多用している人にとっては、グルタミンを補給することで、健康な消化管と潰瘍の対立性と「漏出性腸症候群」の違いを綴ることができます. 「「漏出性腸症候群」および潰瘍の治療に加えて、グルタミンはまた、20g /日までの用量で、大腸炎、クローン病および下痢を治療するためにも使用され得る。. 水に溶かした粉末として摂取されるグルタミンのなだめるような腸の効果は、摂取後すぐに知られるようになります(ちなみに、味はかなり気持ちが良く、少し甘いので、ジュースで隠す必要はありません)。. 2〜3 gのような少量でも、すぐにその「不愉快な」感情を落ち着かせることができます。. 高用量では、グルタミンは化学療法から生じる胃腸管への壊滅的なダメージも軽減します. しかし、通常の条件下でさえ、グルタミンは脂肪代謝の老廃物の肝臓を浄化し、脂肪蓄積を防ぐのを助けるので、肝臓にとって有益です。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2肝障害が進行すると、しかしながら、肝臓がもはやそれを適切に代謝することができないので、グルタミンは助けになることができません。. グルタミンを摂取する人々はより健康的な肝臓とより健康的な腸を持っている傾向があります、そしてそれゆえより良い消化と栄養素の吸収. それだけであなたのサプリメント療法にこのスーパーアミノを追加するのに十分な理由であるはずです. 免疫系を強化するグルタミンは、T細胞やマクロファージを含む免疫系のさまざまな細胞の主要なエネルギー源です。. 激しい運動、ウイルス性および細菌性感染症、ならびにストレスおよび外傷は一般に免疫細胞を飢餓させるグルタミン枯渇を引き起こす. 骨髄移植を受けているAIDS患者または癌患者の免疫システムを維持するために、1日最大40 gのグルタミンを使用することができます。. 運動選手はマラソンランニングのような激しい運動の後で感染症に屈する傾向がある場合必要に応じて彼らの適量を増やしたいと思うかもしれません. さらに、グルタミンはグルタチオン、私達のマスター酸化防止剤の1つとして機能し、また免疫機能を高めるのを助けるトリペプチドアミノ酸のための基質です. 大量のグルタミンは重いストレス下でも免疫反応を刺激しますが、ストレスをできるだけ減らすことが重要です。. グルタミンに加えて、リラクゼーションとDHEA補給が非常に役立つことが証明されるかもしれないところです。. 筋肉量を維持しますグルタミンはボディ・ビルダーおよびたくさんを働かせる他の人の好みの補足の1つです. 炭素供与体としてのその役割において、グルタミンはグリコーゲンの補給を助ける「筋肉食」です。. しかし、実際には窒素供与体としてのグルタミンの機能はさらに重要かもしれません。. 窒素を提供することによって、グルタミンはタンパク質を作り、筋肉を修復するのを助け、さらに筋肉を増やすのを助けます。. それは非常に簡単に窒素を提供することができるので、それはそれが必要とされるところはどこでも窒素を提供する「窒素シャトル」として機能します. これに対抗する1つの方法は、彼らの食事にグルタミンを追加することです、または、彼らがもはや食物を消費することができないならば、非経口栄養を供給するiv点滴に.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2グルタミンの使用は、重症の外科および熱傷患者の生存を助けるために文書化されています. それはグルタミン酸塩に変換され、それが次にクレブス回路に入り、ATP、私たちのエネルギー分子を生成します。. 心臓病患者では、より良い結果を確実にするために、心臓手術中にグルタミン酸塩注入を使用することができます。. 心臓の作用は神経系のかなりの制御下にあり、心血管機能の神経制御に関与する経路はグルタミン酸塩とGABAに依存しています. 脳のグルタミン/グルタミン酸/ GABA代謝に異常があると、心血管機能障害の発症も予想されます。. さらに、グルタミンは特別なタイプのβ-エンドルフィン、グリシル-1-グルタミンの合成のための基質として機能します. グリシル-1-グルタミンはナチュラルキラー(NK)細胞の活性を高めるので、免疫応答にとっても重要です。. 血清グルコースを上昇させることによって低血糖と戦うグルタミンはクレブス回路に入り、非炭水化物エネルギー源として働くことができます. しかしながら、血糖が低い(低血糖)場合、グルタミンは肝臓で容易に異化(分解)されてより多くのグルコースを供給します. アラニン、グリシン、セリンおよびスレオニンと一緒に、グルタミンは重要な「糖新生」アミノ酸、実際には主要なものです. しかし最近になって、腎臓が全身のグルコース生産に25%も寄与することがあることが発見されました。これは低血糖の間にだけ起こる現象です. 腎臓はアンモニアの解毒におけるその重要性のためにグルタミンを処理するために特に装備されているので、実際にはこれは驚くべきことではありません。. 食事と栄養補給を通して豊富なグルタミンを供給することは、より少ない筋肉組織(もしあれば)がブドウ糖を供給するために分解されることを意味します. これは、脂肪組織よりも筋肉量が減ることが大きな問題である、カロリー制限のある食事を摂っている人々にとって非常に重要です。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド ヌクレオシドそれは私達をほっそりさせるのを助ける(強くてフィットすることは言うまでもなく)代謝的に活動的な筋肉量であるので、余分なグルタミンは筋肉量を保っている間ダイエット者が腰の周りの周囲を失うのを助ける. 低血糖症との闘いにおけるグルタミンの有効性を考慮すると、砂糖渇望、およびアルコール依存症との闘いにおけるアルコール渇望を排除する目的で代替医療がそれを推奨することは不思議ではありません(多くのアルコール依存症は低血糖に苦しむようです). 糖尿病患者は、しかし、彼らは異常なグルタミン代謝を持っているので、注意を払う必要があります. 彼らのグルタミンのはるかに高いパーセンテージは、肝臓と腎臓によるグルコースの生産のために分解されます、グルタミン糖新生と呼ばれるプロセス. グルタミンから(そして同じファミリーのアミノ酸であるアラニンからも)のグルコース産生量の増加は、おそらくグルカゴンと呼ばれる糖尿病関連の過剰な血清グルコース上昇膵臓ホルモンに関連しています。. 糖尿病におけるグルタミンのグルコースへの過度の分解は、内分泌病理に反応して筋肉と脂肪組織が大量のグルタミンを放出するため、補給なしで起こります。. 糖尿病患者はまた、網膜グリアの機能不良を含む、グルタミンに関連した他の酵素的異常を示す(グリアは、グルタミンの産生によるアンモニアの解毒を含む、神経系において様々な支持機能を有する細胞である)。. したがって、グリアが十分なグルタミン酸をグルタミンに変換していないため、糖尿病性網膜はグルタミン酸興奮毒性によって損傷を受けやすい. 糖尿病患者の筋肉量の節約、腸の機能の改善、免疫反応の強化に対する注意を促す必要があるとしても、グルタミンの恩恵についてもっともらしい議論をすることができます。. 任意のアミノ酸を服用することを検討している糖尿病患者は、彼/彼女の医師と問題について話し合うべきです. ビタミンEやさまざまなポリフェノールを含む抗酸化剤の高用量の使用は、タウリンの補給と同様に有益であるはずです。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 水素結合乳がんを含むがんへの影響グルタミンはすべての急速に分裂する細胞に多く使われていると私たちはすでに言っています. したがって、これは癌患者が避けるべきアミノ酸であることは間違いないと主張するのはもっともらしいと思われる. さらに、低免疫機能は癌の特徴であるため、グルタミンは枯渇した免疫系に有益であると考えられています. 臨床診療と動物実験の両方は、腫瘍成長または転移を刺激することなくグルタミンを癌患者に与えることができることを示唆します. それにもかかわらず、癌における任意のアミノ酸の使用は物議を醸すままであり、そして患者は最初に彼らの医者と相談するように促されます. しかし、グルタミンと癌に関する最も興味深い発見は、グルタミンが乳癌に対する別の武器になるかもしれないことを示唆しています. ある動物実験では、乳がんを移植されたラットにグルタミンを1g / kg /日の用量で投与しました. さらに、グルタチオンレベルが25%上昇し、炎症性プロスタグランジンが減少しました. 炎症性プロスタグランジン(PGE 2)は腫瘍増殖を促進することがわかっています. グルタミンはまたメトトレキサートのような化学療法との補助療法として使用することができます. グルタミンはメトトレキサートの毒性を低下させ、炎症性乳癌に対するその有効性を増強する. 高用量のグルタミン(30 g /日)の興味深い臨床応用の1つは、鎌状赤血球貧血の補助療法としてのものです. 脳に危険はありますか?まず、いくつかの用語を定義して混乱の可能性を取り除きます。. 「グルタミン酸塩」は体内で機能するので、東アジア人によって発見され、もともと最も豊富な天然資源である海藻から製造された風味増強剤であるグルタミン酸ナトリウムを意味するものではありません.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 水素結合グルタミン酸ナトリウムはグルタミン酸のナトリウム塩です - アスコルビン酸ナトリウムとアスコルビン酸カルシウムはアスコルビン酸の塩です. 実際、グルタミン酸塩の使用が臨床現場で要求されるとき、MSG注入が使用されます. 厳密に言えばグルタミン酸塩はアニオン性アミノ酸、またはアニオン型(それは陰イオンを意味する)のグルタミン酸であるが、「グルタミン酸」は「グルタミン酸」と互換的に使用される用語である。. (「葉酸」と「ピルビン酸」も同様に葉酸とピルビン酸の代わりにますます使用されています. )グルタミンは、グルタミン酸とアンモニアから形成されているという点でグルタミン酸と異なり、したがって窒素が必要なときはいつでも容易に供与することができる追加の窒素を有する。. グルタミン酸へのアンモニアの付加を触媒する酵素は、グルタミンシンターゼと呼ばれています. グルタミンの生合成は体が過剰なアンモニアを除去するプロセスであるため、グルタミンシンターゼの豊富な供給は私たちの健康に不可欠です。. 私たちの生存はこの酵素とそれを分泌するグリア細胞に依存していると言うことができます. したがって、MSGはグルタミン酸のナトリウム塩であり、一方、この用語が最近最も頻繁に使用されるように、「グルタミン酸塩」はグルタミン酸のイオン型である。. 確かに、体はグルタミン酸の供給源としてMSGを使用することができますが、おそらくナトリウムのナトリウム/カリウムのアンバランス、脱水症、および血管の狭窄と拡張の障害を引き起こす、ナトリウムのすべてが含まれています. 脱水だけでは、中華料理店の西洋の常連客が不平を言っているような鈍い頭痛の種を引き起こすのに十分です。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2私は、一部の(ほとんどの)西洋人はアジア人よりもはるかに多くの部分を食べているので、おそらく1人の食事でより多くのMSGを消費しているのではないかと思います. それにもかかわらず、片頭痛を起こしやすい人はMSGとアスパルテームを避けるべきであり、そして私たち全員が大量にこれらの化合物を避けるべきです. 非常に高用量のMSGが脳の防御を圧倒し、神経損傷を引き起こす可能性があることは疑いようがありません. MSGの損傷を最も受けやすいのは未熟な神経系の幼児であり、高齢者ではないことが興味深い. ストレスは、外因性グルタミン酸に対する血液脳関門の透過性を高めることが示されています. ビジネスランチにストレスがあると思われる場合は、中華料理を避けたほうがいいでしょう。. 良いニュースは、ますます多くの中華料理店がMSGを使用していないと宣伝していることです。. 何十億ものアジア人が毎日それを消費しています。日本人は海藻、グルタミン酸ナトリウムの最も豊富な天然源も消費します. 特にアルツハイマー病に関しては、アジアの割合(日本を含む)は、西欧諸国における割合のほんの一部である。. MSGの注入がグルタミン酸からグルタミンへの変換を促進することによって血中の高アンモニア濃度を減少させるために(高アンモニア血症)主流の臨床診療で使用されることもまた興味深い. したがって、グルタミン酸塩(MSGとして)とグルタミンは、いくつかの非常に深刻な状態を治療するために従来の薬によって使用されています. 健康的な人々がグルタミンを大量に摂取しても、グルタミン酸を少量に摂取しても、神経系に問題があるとは考えにくいです。. その理由は、脳卒中などの重度の病理学の場合を除いて、グルタミン/グルタミン酸塩の代謝が厳密に規制されているからです。. グルタミンの補給が実際に脳内のグルタミン酸塩レベルを上昇させる可能性があるとしても、これは過剰なグルタミン酸塩がシナプスに蓄積してニューロンを損傷することを意味するのではありません。. それどころか、臨床経験は、より良い神経エネルギー産生とより良い神経伝達物質のバランスが、精神機能の向上と幸福感を伴う典型的な結果であることを示しています。神経伝達物質が少ない.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2さらに、グルタミン酸塩のほとんどは神経伝達物質としてではなくエネルギー生産に使われていることを覚えておく必要があります。. 不眠症の可能性に関しては、何人かの人々が就寝時に成長ホルモン放出剤としてグルタミンを服用しているように見えますが、それでも不眠症の不満は文献に流行していません. 臨床現場では、40 gものグルタミンを投与することができますが、それでも文献には副作用については何も言及されていません。. この記事の最後にまとめられているいくつかの重要な例外を除けば、重度の病気でもグルタミンを代謝するのに問題はないようです。. 皮肉の1つは、グルタミンは主に非常にフィットと非常に病気によって使用されているということです. グルタミン補給の副作用の明らかな欠如は、人体における豊富なグルタミンを考慮すると、驚くべきことではありません。. グルタミンの血清レベルは、グルタミン酸塩の18〜98の範囲と比較して、成人の場合390〜650 mg / dlの範囲です。. 小児はグルタミン酸塩とグルタミンの両方の上限値が高い(140および730 mg / dl). ニューロンはグルタミンを取り込んでグルタミン酸またはGABAに変換します(グルタミン酸を脱カルボキシル化する追加のステップを通じて)。. いくつかのグルタメートはエネルギーのために使われ、いくつかはグルタチオンとナイアシンの合成のために、いくつかは神経伝達物質として使われます. グルタミン酸塩またはGABAのいずれかがシナプス接合部に放出された後、その高レベルのグルタミンシンターゼを有するgliaと呼ばれる支持細胞が、グルタミン酸塩またはGABAを吸収してグルタミンを再合成し、その過程でアンモニアを解毒する。. グルタミンに変換されないグルタミン酸塩は、グリアによってエネルギー源として使用され、さらに、アラニンとアルファ - ケトグルタル酸のエネルギー栄養素を生成し、それがニューロンに放出されます。. グリアが好気性代謝の低下により機能不全に陥っている、またはグリアグルタミンシンターゼの放出および/または活性が何らかの方法で阻害されている場合(フリーラジカル損傷、毒素、特定の薬物)、グルタメートだけでなくGABAも蓄積する可能性がある過剰に、嗜眠および認知機能障害を引き起こす可能性がある. 一方では、グルタミン酸興奮毒性はいくつかのニューロンを損傷または破壊し、記憶および学習に欠陥をもたらす。一方、過剰なGABAは嗜眠につながる可能性があります。. 同時に、グリアによる十分なグルタミン合成によって解毒されない過剰のアンモニアは、さらなる神経損傷を引き起こす. グルタミン酸塩に関連した興味深い開発は、アルツハイマー病のための新しいクラスの薬物であるアンパカインの使用の増加である。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 連結アルツハイマー病の病因における明らかに重要な要因は、卒中または一連の診断されていないミニストロークである。. 脳卒中の間、死にかけているニューロンはグルタメートを放出し、それは残念ながらより多くのニューロン死を引き起こす可能性があります. さらに、虚血発作はグルタメート受容体を損傷するので、後にグルタメートは神経伝達物質として作用することができない。. アンパカインは、グルタミン酸受容体を再構築することによって、未知のメカニズムを通してグルタミン酸シグナルを増幅する. 健康な人や動物において、アンパカインは認知能力を高めることが示されているので、「スマートドラッグ」として分類することができます。. 「1つの現在の仮説は、おそらく多くの神経伝達物質が神経障害においてバランスが取れていないにもかかわらず、グルタミン酸塩も統合失調症に欠けているということです. 中枢神経系が興奮したとき、驚くほど十分に私達はより高いグルコース消費量を見ません. グルタミンの豊富な供給は、敏捷性、学習および記憶に必要とされるときにはグルタミン酸の産生を、その抑制特性が必要とされるときにはGABAの産生を増加させることによって、脳が神経伝達物質バランスを維持することをより容易にする. 実際、一部の人々は、彼らがグルタミンを摂取し始めた後により集中的で落ち着いた感じを報告する. グルタミン酸塩の除去およびグルタミンへの変換の通常の過程が機能不全になりそして過剰なこの興奮性神経伝達物質がシナプス接合部に蓄積する場合にのみ問題が生じる。. 過剰なグルタミン酸塩は、ニューロンへのカルシウムイオンの過剰な流入を引き起こし、興奮毒性および最終的にはニューロンの死さえも引き起こします。. どのような条件下で、シナプスに過剰レベルのグルタミン酸塩が見られるのでしょうか。驚くことではないが、アルツハイマー病患者、AIDS患者(グリアによるグルタミン酸の取り込みを阻害する)、癌患者(ある仮説によれば、癌は基本的に脳機能障害から始まる)において過剰なグルタミン酸塩に関連する損傷の証拠が見られる。重度の脳損傷を受けたことのある人に. 非常に高い発熱または人為的に誘発された温熱療法もまた過剰なグルタミン酸塩の放出をもたらし、発作を引き起こします。. しかしながら、遊離アミノ酸としてのグルタミンの使用は、いかなる形の脳損傷とも関連したことがありません。. グルタミンは、実際にはアンモニアに対して、そしてまた過剰なグルタミン酸に対しても極めて重要な防御として脳内で豊富に生産されています。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2グルタミン酸興奮毒性に対する主な防御は、グリアと呼ばれる細胞、より具体的には中枢神経系の最も豊富な種類の細胞であるアストログリアまたはアストロサイトと呼ばれる細胞によるグルタミンの合成であり、大量のグルタミンシンターゼを示す。. しかし、脳が傷害を受けた場合、脳卒中や傷害、あるいは特定の薬物を含む様々な神経毒の蓄積によって、その病期はグリア機能不全、したがってグルタミン酸興奮毒性に設定されます。. 炎症誘発性サイトカインインターロイキン‐1ベータと腫瘍壊死因子アルファはグルタミンシンターゼの誘導を阻害する. これらの炎症誘発性サイトカインは、脳損傷後および神経変性疾患において放出されます。. したがって、炎症過程がグルタミン酸からグルタミンへの変換を妨げるため、神経細胞死が起こる可能性があります。. したがって、炎症を軽減することは、グリア細胞を保護することによってグルタミン酸興奮毒性を予防することができると考えられます。. これは、アルツハイマー病の予防における抗炎症薬の役割についての部分的な説明であり得る。. さらに、グルココルチコイドと呼ばれる抗炎症ホルモンの正常レベルがグルタミンシンターゼを誘導することが示されています. (しかし、過剰なコルチゾールは、グリアによるグルタミン酸の取り込みを阻害する可能性があります. 緑茶のカテキンやグレープシードエキスのプロアントシアニジンなどのフラボノイドは、グルタミン酸の蓄積による興奮毒性障害を防ぐのに役立ちます。. それにもかかわらず、高用量のグルタミンが摂取されている場合、またはMSGで味付けされた食品が定期的に摂取されている場合は、追加のタウリンを服用することは特別な予防策となる可能性があります。. メチルコバラミン(ビタミンB 12の活性型の一つ)を含む特定のビタミンBも同様に保護的です。.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド テラバトル2中国の研究では、イチョウ抽出物とその構成成分の1つであるギンコリドBが、カルシウムイオンの上昇を抑えることでグルタミン酸興奮毒性から保護することがわかりました. したがって、それはあなたのサプリメント療法にイチョウを含めることは素晴らしいアイデアです。. また、一般的な神経保護および神経変性疾患の予防のためにフラボノイドを適切な量で摂取するために、緑茶を飲む、緑茶抽出物を飲む、ベリーを食べる、またはビルベリー抽出物を服用することを検討することもできます。. この場合も、おそらくグリア細胞の機能不全が原因で、グルタミン酸からグルタミンへの変換が不十分であることがわかります(グルコースレベルが不十分または過剰であると、細胞機能不全を招く可能性があります。. 最後に、アルコールはグルタミンシンターゼも阻害します。これはアルコールの神経毒性の少なくとも一部を説明しています. 多くの抗てんかん薬を含む特定の薬は、同様にグルタミンシンターゼを阻害します、そしてこれはそれらの有毒な副作用に部分的に責任があるかもしれません. 1つの抗てんかん薬、しかしビガバトリンと呼ばれるかなり新しい薬は、グルタミン酸塩を減らしながらGABAとグルタミンの両方を上げることが示されています. 白粉を漂白するために以前に使用された化合物からの毒性残基が、やはりグルタミンシンターゼを阻害することによって神経変性疾患の増加に寄与したかもしれないという疑いもある。. 神経保護における大きな課題は、グルタミン酸からグルタミンへの素早い変換を損なう可能性がある神経毒を回避し、私たちの最も重要な酵素の1つであるグルタミンシンターゼの産生を増強することです。. 栄養失調も同様にグリアの機能不全を引き起こし、それ故、グリアがシナプス接合部から興奮性神経伝達物質(グルタミン酸塩およびアスパラギン酸塩)を除去することができなくなる可能性がある。. 要約すると、グルタミン酸興奮毒性は、脳卒中、極度の高熱、ある種のウイルス感染、神経毒の存在、または重度の炎症などのある種の病理学的条件下でのみ生じる. それは、ニューロンによるグルタミン酸塩の過剰放出(脳卒中)および/またはグリア細胞がグルタミン酸塩をグルタミンに変換するために十分なグルタミンシンターゼを分泌することが不可能であるグリア機能不全が原因であり得る。. 利点のまとめグルタミンを摂取する理由はたくさんあります:より健康的な腸、より強い免疫システム、より大きな筋肉、より良い血糖コントロール、そしてより敏捷な脳. 治療用途には、グルタミンは、腸の問題、胃腸管を保護する必要があるNSAIDの頻繁な使用者、免疫機能不全のある人、および激しい運動(激しい運動を含む)または怪我や他の外傷からの回復を望む人に特に適しています. グルタミンはボディビルダー、そして肉体的、精神的エネルギーを高めたい人に特に人気があります。. そして - それは美味しいです!予防措置:グルタミンは無毒ですが、高用量を使用する前に医師に相談することをお勧めします.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド サプリ糖尿病患者、癌患者、進行性肝疾患患者、脳卒中やてんかんなどの神経疾患患者は、医師の許可を得てグルタミンを使用するべきです。. ラット乏突起神経膠細胞培養においてグルタミンシンターゼの発現と活性はトリオド‐L‐チロニンとヒドロコルチゾンにより調節される. アミノ酸は血管内皮細胞における高張収縮後の容量回復に適合するオスモライトである. Br J Pharmacol 1999; Chem。 126:1634-8. グルココルチコイド誘発性筋萎縮症からのグルタミンの保護作用は循環インスリン様成長因子およびIGF結合蛋白質レベルの変化なしに起こる. ヒトにおいてインドメタシンにより誘発される腸管透過性変化に対するグルタミンの効果. インターロイキン1ベータおよび腫瘍壊死因子アルファは初代マウス星状細胞におけるグルタミンシンテターゼのデキサメタゾン誘導を抑制する. グルタミン酸デカルボキシラーゼの65kDaイソ型を欠損したマウスにおける不安の増大と抗不安薬に対する反応の変化. Proc National Acad Sci USA 1999; 96:1698-703. ヒト免疫不全ウイルス1型に感染したアストログリア細胞における興奮性アミノ酸輸送の障害. 雄アルビノラットにおける経口グルタミン酸摂取に対する生化学的および免疫学的変化. 鎌状赤血球貧血に対する経口L-グルタミン療法:主観的臨床的改善および赤血球酸化還元電位の好ましい変化. Bull Acad National Med 1995; 179:1839-50.ビタミン c 疲労 回復 アミノ酸 ヌクレオチド 連結ヒト脳におけるガンマ - アミノ酪酸、グルタミン酸塩、およびグルタミンのin vivo 1 H分光測定に対するビガバトリンの効果に関する最初の観察.乾燥過程によって漂白された小麦粉の消費は神経疾患の発生率に寄与したか?メド仮説1998; 51:477-81. グリアの栄養機能は、ニューロンによって放出されるシグナルによって調節されている.
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